Banana Peel Uses : ఇలా చేస్తే పులిపిర్లు ఇట్టే పోతాయి.. – health and beauty benefits of banana peel


మనలో చాలా మంది అరటిపండుని చాలా ఇష్టంగా తింటారు. ఈ ఒక్క పండు ఎన్నో ప్రయోజనాలని ఇస్తుంది. ధర తక్కువైన అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది అరటిపండు.. అందువల్లే దీనిని పేదవాడి యాపిల్ అని అంటారు. దీనిని తినడం వల్ల ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి. అంతేనా.. అందానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే కేవలం పండు మాత్రమే కాదు.. ఈ పండు తొక్క కూడా అంతే మేలు చేస్తుంది. మరో ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏంటంటే.. దీనిని చాలా మంది తింటారు. ఆకులు, పండ్లు వీటన్నింటిని తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువగా పీచు పదార్థం వీటి నుంచే లభిస్తుంది.


అరటి పండులోని తొక్కలో పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి .. దీనిని తినడం వల్ల మలవిసర్జన సాఫీగా జరుగుతంది. ఒకవేళ తొక్కని పూర్తిగా తినకపోయినా.. అందులోని తెల్లని పదార్థాన్ని స్పూన్‌తో తీసుకోవచ్చు.

Also Read : లాక్‌డౌన్ టైమ్‌లో దంపతులు అదే పనిలో ఉంటున్నారట.. పెరిగిన ఈ సేల్స్..

అరటిపండులోని పీచు పదార్తాలు గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపడతాయి. కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. గుండె సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. కాబట్టి గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా దీనిని తినొచ్చు.

ఇక నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ పండు తొక్క లోపలి తెల్లభాగాన్ని తీసుకోవడం వల్ల నిద్ర బాగా పడుతుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అందుకే దీనిని స్లీపింగ్ మెడిసిన్‌లా అనుకోవచ్చని చెబుతున్నారు.

అదే విధంగా కంటి చూపు మందగించిన వారికి ఈ పండు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని తినడం వల్ల దృష్టి సంబంధ సమస్యలు తగ్గుతాయి. చూపు మెరుగ్గా ఉంటుంది. అరటి పండు తొక్కలో ల్యూటిన్ శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఉండడం వల్ల అతి నీలలోహిత కిరణాల ప్రభావం నుంచి కళ్ళని కాపాడుకోవచ్చు.

Also Read : పిల్లలు ఇలా నడిస్తే డేంజరా..

కేవలం తినడమే కాదు.. ఈ తొక్కని అప్లై చేయడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు దూరం అవుతాయి. అందానికి కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

సోరియాసిస్‌తో బాధపడేవారు అరటిపండు తొక్కని ఉపయోగించి ఆ సమస్యని చాలా వరకూ తగ్గించుకోవచ్చు. అరటి పండు తొక్కని చర్మంపై ఎక్కడ సోరియాసిన్ ప్రభావం ఆ ప్రాంతంలో రుద్దండి. ఇలా రాయడం వల్ల సమస్య చాలా వరకూ తగ్గుతుంది. ఇందులో మంచి మాయిశ్చరైజేషన్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఇలా రాయడం వల్ల సమస్య చాలా వరకూ అదుపులోకి వస్తుంది.

దంతాలు కొంతమందికి పచ్చగా కనిపిస్తూ అందవిహీనంగా ఉంటాయి. అలాంటి వారు పండ్లని అరటిపండు తొక్కతో రుద్దడం వల్ల తెల్లగా మెరుస్తాయి.

కొంతమందికి చర్మంపై పులిపిర్లు ఉంటాయి. ఇవి ఏం చేసినా పోవు.. అలాంటప్పుడు అరటిపండుని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి పులిపిర్ల పెట్టి బ్యాండ్ ఎయిడ్ వేసి మీరు ఎంత సేపు ఉంచుకోగలిగితే అంత సమయం ఉంచుకోవచ్చు. ఇలా కొన్ని రోజులు చేయడం వల్ల పులిపిర్లు ఈజీగా రాలిపోతాయి.

Also Read : షుగర్ పేషెంట్స్ మామిడిపండ్లు తినొచ్చా..

ముఖం మెరవాలంటే..


అరటిపండు తొక్కపై కొద్దిగా వంటసోడా వేసి దీనిని ముఖానిపై రుద్దాలి.. ఆరిన తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముఖ్చం తాజాగా, అందంగా మారతుంది.

అదే విధంగా అరటి పండు తొక్క లోపలి భాగంలోని తెల్లని పొరని తీసుకుని దానికి కలబంద గుజ్జుని కలిపి దీన్ని కంటి చుట్టూ రాసి పది నిమిషాల తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా రెగ్యులర్‌గా చేస్తే కంటి కింద నల్లని వలయాలు తగ్గిపోతయా.ి

అరటిపండు లోపలి భాగానికి నిమ్మరసం, తేనె కలిపి ముఖానికి రాయాలి. ఆరిన తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల జిడ్డు చర్మం నుంచి విముక్కతి కలుగుతుంది.

మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గాలంటే..


అరటిపండు తొక్క లోపలి భాగాన్ని తీసుకుని దానికి కాస్తా ముల్తానీ మట్టి, రోజ్ వాటర్ కలిసి ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. ఆరిన తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా రెగ్యులర్‌గా చేస్తుంటే మొటిమలు, వాటి తాలుకు మచ్చలు, గీతలు తగ్గిపోతాయి.

అదే విధంగా కాలి పగుళ్ళకి అరటిపండు తొక్క చక్కని పరిష్కారం చూపుతుంది. కాళ్ళు పగుళ్లు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు అరటిపండు తొక్కని తీసుకుని కాళ్ళకి రాయాలి.. రాత్రంతా అలానే ఉంచాలి. ఇలా కొన్ని రోజులు చేస్తే చాలు సమస్య తగ్గిపోతుంది.





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *