beer in summer: వేసవిలో బీర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? – drinking beer in summer will effects for health


వేసవిలో వేడిని తట్టుకోవడం ఎంత కష్టమో తెలిసిందే. దాహాన్ని తట్టుకోలేక చాలామంది చల్లని నీళ్లు తాగేస్తుంటారు. వీటితోపాటు శీతల పానియాలు, ఫ్రూట్ జ్యూస్‌లు తినేవాళ్లు కూడా ఎక్కువే. ఇక మందుబాబులైతే బీరును తాగి బొజ్జుంటారు. వేసవి నుంచి తమని బీర్లే కాపాడతాయని ఫీలవుతుంటారు. చల్లని బీరు అలా గొంతు నుంచి జరుకుంటే.. కడుపు చల్లగా ఉన్న భావన వారిలో కలుగుతుందట. అంతేగాక.. బీరంటే నీళ్లేనని.. బీరు తాగితే నీళ్లు తాగినట్లేనని అనుకుంటారు. బీర్లు తమని వేసవి తాపం నుంచి బయటపడేస్తాయని నమ్ముతారు. వాస్తవానికి అది అపోహ మాత్రమే. వేసవిలో బీర్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదని తాజా పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి.

Also Read: రోజూ సెక్స్ చేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? ఈ 5 విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోండి!

ఏం జరుగుతుంది?: శరీరంలో ఏడీహెచ్ అనే హార్మోన్ ఉంటుంది. అది శరీరంలోని నీటి శాతాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ఆల్కహాల్ కలిసిన బీరు తాగడం వల్ల ఈ హార్మోన్ దెబ్బతింటుంది. ఈ నేపథ్యంలో వేసవిలో బీర్లకు ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది. కేవలం బీరు మాత్రమే కాదు.. ఇతరాత్ర ఆల్కహాల్‌ల వల్ల కూడా శరీరానికి నష్టమే.

Also Read: హస్త ప్రయోగంతో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందా? వైద్యుల సూచన ఇది!

చల్లటి బీరు వల్ల శరీరంలో వేడి మరింత పెరిగి కొత్త సమస్యలను తెలుస్తుందని పరిశోధకులు తెలిపారు. బీరుకు బదులు జ్యూస్‌లు, కొబ్బరినీళ్లు, మజ్జిగ లాంటివి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతున్నారు. వీటిని తీసుకోవడం ద్వారా డీహైడ్రేషన్ సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు. కాబట్టి.. ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి కదా అని బాటిళ్ల మీద బాటిళ్లు ఎత్తేయకుండా నియంత్రించుకోండి. కిక్కు కోసం అప్పుడప్పుడు బీర్లు, ఇతరాత్ర ఆల్కహాల్‌ను పుచ్చుకున్నా.. తక్కువ మోతాదులోనే తీసుకుంది. ఎందుకంటే.. అతి ఎప్పటికీ అనార్థమే. కాబట్టి.. వీలైనంత వరకు నీళ్లు ఎక్కువగా తాగండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి.

Also Read: భోజనం తర్వాత సెక్స్ చేయొచ్చా? ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి?



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *