nighttime skin care : రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖానికి సీరమ్ రాస్తున్నారా.. – try this 3 step nighttime skin care routine for beautiful and clear skin


అందమైన చర్మం కావాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. దాని కోసం అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంటారు. కాలాన్ని బట్టి చర్మం కోసం అనేక రకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతూ ఉంటారు. చలికాలానికి మాయిశ్చరైజర్, ఎండాకాలంలో సన్ స్క్రీన్ లోషన్స్‌ని ఎక్కువగా పగటిపూట ముందే మీ చర్మాన్ని సరైన రాత్రి చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణతో పాంపర్ చేయడం చాలా అవసరం. రాత్రిపూట, అందం ఉపయోగిస్తారు. చాలా మంది ముఖానికి ఉదయం పూట ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు. కానీ, రాత్రి సమయంలో పెద్దగా కేర్ తీసుకోరు.


ఉదయం బయటికి వెళ్ళినప్పుడు ధూళి, కాలుష్యం ముఖంపై ఏర్పడతాయి. కొంత మంది మేకప్ తోనే నిద్రపోతారు. ఇది మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ముఖం మీద మేకప్ తొలగించకపోవడం వల్ల అసౌకర్యమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. చర్మంపై హాని కలిగిస్తుంది. ఎందుకంటే దిండు, దుప్పటి మీద కొన్ని దూళి కణాలు ఉంటాయి. వీటిని రాత్రి సమయంలో మనం ఉపయోగించడం వల్ల ముఖంపై ఉన్న మేకప్‌తో పాటు చర్మానికి హాని కలుగుతుంది. ఆ సమయంలో ఎక్కువ మేకప్ ఉంటే స్కిన్‌పై ఎఫెక్ట్ ఉంటుంది. ఇది మొటిమలకి దారి తీస్తుంది. అందుకే, రాత్రి సమయంలో కూడా స్కిన్ కేర్‌కి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. ఎందుకంటే రాత్రి సమయంలోనే చర్మం పోషకాలను పగటిపూట కంటే ఎక్కుగా బాగా గ్రహిస్తుంది. అలాగే, రాత్రిపూట ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు. దీని వల్ల నిద్రపోతున్నప్పుడు చర్మ సంరక్షణ పోషకాలు బాగా చొచ్చుకుపోతాయి. చర్మం ఉపిరి పీల్చుకుంటుంది.

Also Read : నూనెతో మసాజ్ చేస్తే ఇన్ఫెక్షన్లు దూరమవుతాయా..

అందుకోసమే రాత్రి సమయంలో చర్మానికి తగిన శ్రద్ధ తీసుకుంటే అందమైన మెరిసే చర్మం మీ సొంతం అవుతుంది. అయితే దీని కోసం మీరు పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు. సహజంగా మెరుస్తున్న, యవ్వనమైన చర్మం కోసం మీరు అనుసరించాల్సిన మూడు విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఇవి చాలా ఈజీ.. అవేంటో తెలుసుకోండి..


ఫేస్ వాష్ తప్పనిసరి..

అందమైన చర్మం కోసం మొదటిగా చేయాల్సిందిల్లా ముఖాన్ని శుభ్రం చేయటం. ఉదయం పూట బయటికి వెళ్లి రావటం వల్ల ఎండవల్ల ట్యాన్, దూళి వంటివి చర్మానికి హానీ కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా మేకప్ వేసుకొని బయటికి వెళితే.. ముఖంపై తప్పకుండా దుమ్ము, ధూళి, మలినాలు వంటివి పడతాయి. ఇవి చర్మంపై పేరుకుపోతాయి. అందువల్ల రాత్రి పడుకునే ముందు చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం చాలా అవసరం. రాత్రి పడుకునే ముందు మేకప్ని శుభ్రపరచడం వల్ల చర్మం పైపొరకు రక్షణ కల్పిస్తుంది. దుమ్ము మొటిమలకు కారణమవుతుంది. మేకప్ చర్మం యొక్క రంధ్రాలపై ఉండిపోవడం వల్ల మొటిమలకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల రాత్రి పడుకునే ముందు తప్పకుండా ఫేస్ వాష్ చేసుకోవాలి. ఫేస్ వాష్ చేసుకోవడం వల్ల చర్మం యొక్క ఉపరితలం, రంధ్రాల నుండి మేకప్, ధూళి అదనపు నూనెను తొలగించి, ఆరోగ్యకరమైన, ప్రకాశించే మెరుపుతో ఛాయను అందిస్తుంది. అయితే దీని కోసం మీరు సున్నితమైన సహజ పదార్ధాల ఫేస్ వాష్ ను ఉపయోగించి ముఖాన్ని క్లీన్ చేసుకోండి.

Also Read : జుట్టు విపరీతంగా ఊడుతోందా.. అయితే ఈజీగా దొరికే ఈ ఆకులు మీకు హెల్ప్ చేస్తాయి..

ముఖానికి సీరమ్..


సీరమ్ చర్మానికి చాలా మంచిది. ప్రస్తుత కాలంలో యువత ముఖానికి సీరం ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఎందుకంటే సీరం వల్ల చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. సీరం చర్మాన్ని పొడిబారకుండా ఉండటానికి నివారించడంలో సాయపడుతుంది. అదేవిధంగా, ఎప్పుడూ కూడా మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది. అయితే సీరమ్ చర్మంపై ప్రభావవంతంగా పనిచేయటానికి అందులో మేలైన గుణాలు ఉంటాయి. సీరమ్ ద్రవ రూపంలో ఉండి చర్మానికి కాంతిని ఇస్తుంది. సీరమ్‌లో అణువులు సూక్ష్మ-పరిమాణంలో ఉండటం వల్ల చర్మం త్వరగా పీల్చుకుంటుంది. చర్మం లోపలి పొరలలోకి వెళ్ళటం వల్ల లోపల నుండి మెరుపు వస్తుంది. సీరమ్ డామేజ్డ్ స్కిన్‌ని రిపేర్ చేయటంలో సాయపడుతుంది. అయితే సీరమ్‌ని మాయిశ్చరైజర్ రాసుకునే ముందు ఉపయోగిస్తారు. మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉండటానికి క్రీమ్, తేనె వంటి ఇతర సహజ మాయిశ్చరైజర్‌ పదార్ధాలు ఉన్న సీరమ్‌ను ఎంచుకోండి. ఇది మీ చర్మానికి మరింత కాంతిని ఇస్తుంది.


నైట్ క్రీమ్

ఉదయాన్నే లేచిన వెంటనే అందమైన, కాంతివంతమైన చర్మానికి మంచి నైట్ క్రీమ్ చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే నైట్ క్రీమ్ చర్మాన్ని తేమగా చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన, ప్రకాశించే చర్మం లభిస్తుంది. రాత్రి సమయంలో ముఖానికి మంచి నైట్ క్రీమ్ రాయడం వల్ల చర్మం మరింత ఆరోగ్యవంతంగా అవుతుంది. మీ చర్మం యొక్క నీరసాన్ని తగ్గించడానికి ప్రకృతి యొక్క మంచితనంతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆల్ట్రా-లైట్ క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి. ఇది మృతకణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి మచ్చలను తగ్గించి, స్కిన్ టోన్‌ ను తేలికపరుస్తుంది. రాత్రి సమయంలో క్రీమ్ చర్మం లోపలి పొరలలో లోతుగా వెళ్లి పనిచేస్తుంది. అందువల్ల చర్మ శాశ్వత పరిష్కారం లభిస్తుంది. అందువల్ల క్రమేపి మీ చర్మం కొత్త కాంతిని సంతరించుకుంటుంది. తద్వారా మీరు ఉదయాన్నే మృదువైన, ప్రకాశించే, కాంతివంతమైన చర్మంతో మేల్కొంటారు.

Also Read : కలయికకి ముందు ఇలా చేస్తే మీ పార్టనర్ కచ్చితంగా ఫిదా..

చాలా మందికి ఈ విషయాలు తెలియక రాత్రి సమయంలో ముఖం శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత ఎటువంటి నైట్ క్రీమ్‌ని వాడతారు. దీని వల్ల చర్మం పొడిబారి పోయి నిర్జీవంగా తయారవుతుంది. త్వరగా ముడతలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. అందుకే ఇప్పటి నుంచి రాత్రి పూట మీరు పడుకునే ముందు ఇలా పాటిస్తే అందమైన, మృదువైన, కాంతివనితమైన చర్మం మీ సొంతం అవుతుంది. ఇప్పటి వరకు ఈ పద్దతి తెలియనివారు ఇక నుంచి పాటించండి. అందమైన మరియు కాంతివంతమైన చర్మాన్ని మీ సొంతం చేసుకోండి. ఇదే అందమైన చర్మానికి రహస్యం .





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *