pregnancy parenting tips News : మహిళలు.. జంక్‌ ఫుడ్‌తో జాగ్రత్త, సంతాన సమస్యలు తప్పవు! – women who eats fast food take longer to become pregnant: study


ట్రెండ్ మారడం మంచిదే. కానీ, ఆహారపు అలవాట్లు మారితేనే అనారోగ్యం కొత్త ట్రెండ్ సృష్టిస్తుంది. హెల్త్‌తో హాకీ ఆడేసుకుంటుంది. ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యాన్ని అందించే సాంప్రదాయక భారతీయ వంటకాలను ఇష్డపడేవారి సంఖ్య క్రమేనా తగ్గిపోతుంది. ఇప్పుడంతా పిజ్జా, బర్గర్ ట్రెండ్లను ఫాలో అవుతున్నారు. కడుపు నింపే చక్కని భోజనం మానేసి.. శరీరంలో కొవ్వులు పెంచేసే జంక్ ఫుండ్‌ను పొట్టలోకి తోసేస్తున్నారు. ఆ తిండి అప్పటికప్పుడు రుచిగానే ఉండవచ్చు. కానీ, భవిష్యత్తులు జీవితాన్ని చేదుగా మార్చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు తమ ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకో తెలియాలంటే అడిలైడ్‌లోని రాబిన్‌సన్ రీసెర్చ్ ఇనిస్టిట్యూట్ పరిశోధకులు జరిపిన ఈ అధ్యయనం వివరాలు తెలుసుకోండి.

❂ ఫాస్ట్ ఫుడ్ లేదా జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినే మహిళల్లో సంతానలేమి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తాజా అధ్యయనంలో తేలింది.
❂ అతిగా జంక్‌ ఫుడ్ తింటూ.. పళ్లు తక్కువగా తీసుకునే మహిళలకు గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తగ్గుతున్నాయని అధ్యయనంలో పేర్కొన్నారు.
❂ ఆస్ట్రేలియా, న్యూజిల్యాండ్, యూకే, ఐర్లాండ్ దేశాలకు చెందిన సంతానం లేని సుమారు 5 వేల మందికి పైగా మహిళలపై పరిశోధన చేశారు. వారి ఆహారపు అలవాట్లను గురించి అడిగి తెలుసుకున్నారు.
❂ ఫాస్ట్ ఫుడ్ తక్కువగా తీసుకుంటూ.. పళ్లు తీసుకునే మహిళలో సంతాన సామర్థ్యం ఎక్కువగా ఉండి, తక్కువ సమయంలోనే గర్భం దాల్చినట్లు అధ్యయనంలో పేర్కొన్నారు.

Read Also: అరటిపువ్వుతో వీర్యవృద్ధి కలుగుతుందా? ప్రయోజనాలేమిటీ?

❂ పండ్లు తీసుకోకుండా.. ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినే మహిళల్లో ఆలస్యంగా గర్భం రావడం లేదా గర్భం దాల్చే అవకాశాలు సన్నగిల్లడం వంటి సమస్యలు అధ్యయనంలో వెల్లడయ్యాయి.
❂ మద్యపానం, ధూమపానం, వయసు, శరీర తత్వం వంటివి కూడా సంతాన సామర్థ్యంపై ప్రత్యక్షంగా ప్రభావం చూపుతున్నట్లు అధ్యయనం తేల్చింది.

Read Also: మొలలు లేదా పైల్స్.. ఎలా వస్తాయి? లక్షణాలేమిటీ?

❂ ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో లభించే పిజ్జా, బర్గర్లు, ఫ్రైడ్ చికెన్, ఫ్రైడ్ ఆలూ చిప్స్, డోనట్స్, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, చాట్ లాంటి ఆహారంతో సంతాన సామర్థ్యం తగ్గుతుందని అధ్యయనం తేల్చింది.
❂ ఆకుకూరలు, పళ్లు, కూరగాయలు, చేపలు లాంటి ఆహారం సంతాన సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయని తేల్చారు.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *